Ingrédients
20 g d'oignon
10 g d'huile de colza
100 g de lentilles (par ex. lentilles en plat, en conserve égouttées ou déjà cuites)
75 ml de bouillon de légumes
75 ml de Fortimel Compact 2.4 Neutral
10 g de crème aigre/crème acidulée
sel, curry, persil
un peu de vinaigre (max. 1 cuillère à café)
Cette recette contient environ
Protéines 17 g
Graisse 20 g
Glucides 43 g
Énergie 425 kcal/1.779 kJ