Zutaten (1 Portion)
100 ml Apfelsaft
100 ml Vanille-Joghurt
50 g Dosenfrüchte, entsteint
5 g sofort lösliche Haferflocken oder zarte Haferflocken
3 Teelöffel Ahornsirup
2 Messlöffel Nutilis Powder
Nährwerte (pro Portion ca.)
Brennwert 223 kcal
Kohlenhydrate 38 g
Eiweiß 4,4 g
Fett 3,2 g