Ingrédients (1 portion)
20 g de flocons d'avoine immédiatement solubles ou de flocons d'avoine tendres
120 ml de lait
20 ml de crème
Miel clair pour la garniture
Une pincée de sel
1 mesure de Nutilis Clear
Valeurs nutritives (par portion env.)
Valeur énergétique 212 kcal
glucides 23,1 g
Protéines 7 g
Lipides 10,1 g