Ingrédients (2 portions)

80 ml de NutriniDrink Multi Fibre Neutral

20 ml d'huile d'olive ou d'huile végétale

75 g de viande hachée mélangée

1/2 oignon

1/2 gousse d'ail ou un peu de purée d'ail

1 cc de concentré de tomates

1 cc de mélange d'épices

80 g de purée de tomates

100 g de spaghettis

10 g de parmesan

 

Valeurs nutritives par portion

Protéines 16,7 g

graisses 21,5 g

Glucides 43,6 g

Énergie 435 kcal/1820 kJ

Préparation

  • Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter la viande hachée et la faire revenir. Ajouter le concentré de tomates, les épices et la purée de tomates.
  • Faire cuire à feu moyen pendant environ 30 minutes en remuant de temps en temps.
  • Faire cuire les spaghettis dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
  • Retirer la sauce du feu et ajouter la boisson NutriniDrink Multi Fibre en remuant. Réchauffer ensuite la bolognaise à la température de service.
  • Égoutter les spaghettis et les servir avec la sauce. Saupoudrer le plat de parmesan selon les goûts.

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